Tag Archives:Muskeln
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- es bilden sich Fettverbrennungsenzyme
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Bindegewebe strafft sich
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Ruhepuls sinkt – das Herz muss sich nicht so anstrengen
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entspannt besser
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Herzgefäßsystem wird verbessert. Ein starkes Herz schlägt langsamer, weil es
effektiver arbeitet und kräftiger ist. Es ist auch ein Muskel, der trainiert
werden kann.
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jede einzelne Muskelzelle des Körpers.
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durch die kräftige und regelmäßige Pumpwirkung der Übungen Krampfadern. Es ist
das beste Training zur Unterstützung der so genannten venösen Pumpe. (Rebound
Revolution, S. 20: „Nachdem das Blut seine Nährstoffe an die Zellen und
das Gewebe geliefert hat, wird es hauptsächlich durch Muskelbewegung,
Kontraktion und Expansion zum Herzen zurückgebracht. Dieses Hilfssystem für das
Herz wird auch Venöse Pumpe genannt.“).
·Sie
entwickeln größere Stress-Resistenz, baut Stress besser ab, kann
Stresssituationen besser verarbeiten.
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steigt und auch die Kreativität
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fühlt sich einfach fit und fröhlich.
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Rückenschmerzen: Ursachen und mögliche Erkrankungen share
Rückenschmerzen: Ursachen und mögliche
Erkrankungen
Rückenschmerzen
lassen sich der Ursache nach grob in zwei Gruppen einteilen:
Bei
nicht-spezifischen
Rückenschmerzen kann der Arzt keine eindeutige Ursache der
Beschwerden finden. Die überwiegende Mehrheit aller Fälle von Rückenschmerzen
fällt in diese Kategorie.
Spezifische Rückenschmerzen
dagegen haben eine eindeutig feststellbare Ursache, die allerdings nicht
zwingend von der Wirbelsäule ausgehen muss. Oftmals sind Erkrankungen andere
Organe die Auslöser. Zu den möglichen Ursachen von Rückenschmerzen gehören:
- Muskelverspannungen:
Sehr häufig sind Muskelverspannungen aufgrund von Fehlhaltungen,
einseitigen Belastungen und mangelnder Bewegung die Ursache von
Rückenschmerzen. Es kommt dabei zu einer ungleichmäßigen Belastung der
Muskeln – manche Muskeln werden überfordert, andere unterfordert. In der
Folge verkürzen oder verhärten sich Muskeln, was Verspannungen und
Schmerzen nach sich ziehen kann. Auch ein eingeklemmter Nerv kann aus Muskelverspannungen
resultieren und Rückenschmerzen verursachen. - Blockade (Wirbelblockade, Wirbelfehlstellung):
Ein verspannter Muskel kann mit der Zeit einen Wirbel aus seiner normalen
Position ziehen. Zu einer solchen Wirbelfehlstellung oder Blockade kann es
auch kommen, wenn man plötzlich etwas tut, was der Körper nicht gewohnt
ist (etwa eine ruckartige Bewegung beim Sport). Wirbelblockaden können
Schmerzen an der Muskulatur, an den Wirbelgelenken oder
Nervenaustrittskanälen verursachen und manchmal auch in die Arme oder
Beine ausstrahlen. Eine häufige Blockade betrifft das Gelenk zwischen
Kreuzbein und Beckenknochen, das sogenannte Iliosakralgelenk (ISG). Mediziner
sprechen dann vom ISG-Syndrom oder der ISG-Blockade. - Iliosakralgelenk-Syndrom (ISG-Syndrom):
Das Iliosakralgelenk wird auch Kreuzbein-Darmbein-Gelenk genannt. Dieses
Gelenk ist – im Unterschied zu anderen Gelenken des Körpers – nur begrenzt
beweglich, es wird nämlich von starken Bändern straff zusammengehalten.
Bei einem ISG-Syndrom verschieben sich die Gelenkflächen des
Iliosakralgelenks gegeneinander und blockieren durch erhöhte
Muskelspannung, was Rückenschmerzen verursachen kann. - Bandscheibenvorfall:
Die Bandscheiben liegen als polsterförmige Stoßdämpfer zwischen den einzelnen
Wirbelkörpern und bestehen aus einem weichen Gallertkern, umschlossen von
einem Ring aus Faserknorpel. Wenn der Gallertkern verrutscht und die
Faserhülle durchbricht, liegt ein Bandscheibenvorfall vor. Er verursacht
heftige Rückenschmerzen, wenn die aus der verrutschten Bandscheibe
austretende Gallertmasse auf die benachbarten Nerven drückt.
Am häufigsten wird der Ischiasnerv eingeklemmt, genauer gesagt: eine der
Nervenwurzeln, die im Lendenwirbel- und Kreuzbeinbereich aus dem
Rückenmark austreten und sich unterhalb des Beckens zum Ischiasnerv
vereinen. Dieser dickste und längste Nerv des Körpers zieht an der
Rückseite des Oberschenkels nach mehrfacher Verästelung bis hinunter zum Fuß.
Ein eingeklemmter Ischiasnerv kann daher Schmerzen verursachen, die vom
Gesäß über die Rückseite des Beins bis in den Fuß ausstrahlen. Eine solche
Ischialgie kann neben einem Bandscheibenvorfall aber auch andere Ursachen
haben. - Verschleiß der Wirbelsäule (Arthrose der Wirbelsäulengelenke, Facettensyndrom):
Mit zunehmendem Alter kommt es zu einer Abnutzung der Wirbelsäulengelenke
im Körper. Geht dieser altersbedingte Verschleiß der Gelenke über das
normale Maß hinaus, sprechen Mediziner von Arthrose. Eine Arthrose der
Wirbelsäulengelenke kann Rückenschmerzen verursachen, besonders zu Beginn
einer Bewegung (zum Beispiel beim morgendlichen Aufstehen). Während der
Bewegung lassen sie langsam nach. - Wirbelkanalenge (Spinalstenose):
In der Wirbelsäule verläuft der Spinalkanal mit dem darin liegenden
Rückenmark, das Nervensignale zwischen gehirn und Körper austauscht. Bei
einer Spinalstenose ist dieser Kanal stellenweise eingeengt und drückt auf
das Rückenmark beziehungsweise die austretenden Nervenwurzeln. Die Folge
sind Rückenschmerzen, zum Beispiel im Bereich des Kreuzbeins
(Kreuzschmerzen). - Wirbelsäulenentzündung (Morbus Bechterew):
Der Begriff steht für eine chronisch-rheumatische Entzündung der
Wirbelsäule sowie des Gelenks, das die Wirbelsäule mit dem Darmbein
verbindet (Iliosakralgelenk). Die fortschreitende Erkrankung löst
tiefsitzende Rückenschmerzen aus und kann die Gelenke mit der Zeit immer
steifer machen. Daher wird Morbus Bechterew auch Spondylitis ankylosans
genannt, was übersetzt „versteifende Wirbelentzündung“ bedeutet. - Osteoporose (Knochenschwund):
Bei Osteoporose werden die Knochen zunehmend brüchig und können dann schon
bei kleinsten Belastungen (wie Hinfallen, Anstoßen) brechen. Oftmals kommt
es dabei zu Wirbelkörpereinbrüchen, die mit Rückenschmerzen einhergehen. - Wehen:
Für viele Schwangere fühlen sich Wehen wie Rückenschmerzen und ein Ziehen
in der Leistengegend an. Aber auch schon im Verlauf der Schwangerschaft
können Rückenschmerzen auftreten (siehe unten). - Gürtelrose:
Dieser schmerzhafte Hautausschlag wird vom gleichen Virus
ausgelöst wie die Windpocken (Variella-Zoster-Virus).
Meistens bildet er sich einseitig am Rumpf, und zwar entlang von
Rückenmarksnerven (zum Beispiel dort, wo der Hosengürtel sitzt). Im
Zusammenhang mit der Gürtelrose kann es zu starken
Rückenschmerzen kommen. - Akute Prostataentzündung (Prostatitis):
Eine akute Entzündung der Vorsteherdrüse (Prostata)
kann Männern neben Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen unter
anderem auch Rückenschmerzen bescheren. - Nierenbeckenentzündung:
Eine Nierenbeckenentzündung wird meist durch Bakterien ausgelöst und kommt vor
allem bei Frauen vor. Sie kann – besonders, wenn sie chronisch verläuft –
langwierige Rückenschmerzen hervorrufen. - Nierensteine:
Im Unterschied zur Nierenbeckenentzündung treten Nierensteine bevorzugt bei Männern
auf. Manchmal sind sie so klein (Nierengrieß), dass sie einfach mit dem
Urin über den Harnleiter ausgeschieden werden. Größere Nierensteine können
aber im Harnleiter stecken bleiben – die Folge ist eine Nierenkolik, die
je nach Lage des Nierensteins unter anderem stechende, krampfartige und
wellenförmige Rückenschmerzen auslösen kann. - Brustenge (Angina pectoris):
Eine vorübergehende Unterversorgung des Herzmuskels mit Sauerstoff löst
einen Angina-pectoris-Anfall aus. Die Betroffenen klagen unter Symptomen
wie Schmerzen und Enge in der Brust,
Beklemmungsgefühl, plötzlicher Atemnot, Übelkeit, Erbrechen – und eben auch
Rückenschmerzen. - Herzinfarkt (Myokardinfarkt):
Die bei einem Herzinfarkt auftretenden Schmerzen im Herzbereich strahlen
oft in andere Körperregionen aus, zum Beispiel zwischen die Schulterblätter
in den Rücken. - Herzmuskelentzündung (Myokarditis):
Manchmal verbergen sich hinter Rückenschmerzen die Beschwerden einer
Myokarditis – einer meist durch Viren oder Bakterien ausgelösten
Entzündung des Herzmuskels. - Herzbeutelentzündung (Perikarditis):
Zu den typischen Symptomen einer akuten Herzmuskelentzündung zählen
stechende Schmerzen hinter dem Brustbein oder im linken Brustkorb. Sie
strahlen manchmal in die Schulterblattregion aus – der Patient klagt über
Rückenschmerzen. - Erweiterung der Hauptschlagader (Aortenaneurysma):
Die sack- oder spindelförmige Erweiterung der Aorta
tritt am häufigsten im Bauchbereich auf. Ein solches Bauchaortenaneurysma
kann unter anderem zu Rückenschmerzen führen. - Lungenentzündung (Pneumonie):
Neben Husten und Fieber
sind manchmal auch Rückenschmerzen auf eine durch Bakterien, Viren oder
Pilze verursachte Lungenentzündung zurückzuführen. - Kollaps der Lunge
(Pneumothorax):
Bei einem Pneumothorax sammelt sich Luft in dem schmalen Raum zwischen
Lunge und Brustwand (Pleuraraum oder Pleuraspalt), etwa aufgrund eines
geplatzten Lungenbläschens und einer Verletzung der Lunge. Der betreffende
Lungenflügel fällt in sich zusammen, erkennbar unter anderem an
plötzlichen einsetzenden Schmerzen im Brustbereich, die bis in den Rücken
ausstrahlen können. - Lungeninfarkt (Lungenembolie):
Zu einer Lungenembolie kommt es, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss in
einer Lungenarterie blockiert. Die Folge sind Schmerzen in der Brust, die sich wie
beim Pneumothorax auch nach hinten fortsetzen und Rückenschmerzen im
Brustkorbbereich (Thorax) auslösen können. - Rippenfellentzündung (Pleuritis):
Eine Rippenfellentzündung tritt oft in Folge einer Lungenerkrankung wie
Lungenentzündung auf. Die trockene Form der Erkrankung (wenig Flüssigkeit
im Pleuraspalt = Raum zwischen Lungen- und Rippenfell) macht sich durch
heftige, stechende Brustschmerzen oder Rückenschmerzen
bemerkbar. - Speiseröhrenentzündung (Ösophagitis, Refluxkrankheit):
Eine Entzündung der Speiseröhrenschleimhaut verursacht vor allem brennende
Schmerzen hinter dem Brustbein (Sodbrennen), die bis in den Rücken
ausstrahlen können. - Speiseröhrenkrampf (Ösophagusspasmus):
Hierbei kommt es – spontan oder ausgelöst durch das Schlucken – zu
krampfartigen Kontraktionen der Speisröhrenmuskulatur, die den
Nahrungsbrei aber nicht weiter in Richtung Magen
befördern. Vielmehr staut sich die Nahrung, was starke Schmerzen hinter
dem Brustbein auslöst. Sogar Schmerzen in benachbarten Körperregionen –
wie eben Rückenschmerzen – können auf Speiseröhrenkrampfe zurückzuführen
sein. - Speiseröhrenverletzungen:
Einrisse in der Speiseröhrenwand (etwa durch verschluckte Fremdkörper)
sind selten, großflächige Risse (etwa durch heftiges Erbrechen wie bei Bulimie) noch seltener. Sie gehen mit
einem plötzlichen heftigen Schmerz (Vernichtungsschmerz) hinter dem
Brustbein einher, der bis in den Rücken ausstrahlen kann. - Bauchspeicheldrüsenentzündung
(Pankreatitis): Sowohl eine akute als auch eine
chronische Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) ruft
Schmerzen im Oberbauch hervor, die oftmals gürtelförmig nach hinten
ausstrahlen und dann als Rückenschmerzen wahrgenommen werden. - Lungentumor (Pancoast-Tumor):
Der Pancoast-Tumor ist eine seltene bösartige Wucherung an der
Lungenspitze. Sie kann unter anderem Rückenschmerzen – genauer:
Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule – hervorrufen. - Wirbelsäulentumor und Rippentumor:
Rückenschmerzen können auch durch einen Wirbelsäulentumor oder Rippentumor
verursacht werden. Manchmal sind solche Tumoren gutartig, manchmal
bösartig. Im zweiten Fall handelt es sich fast immer um Tochtergeschwülste
von Krebstumoren in anderen Körperregionen wie Brust- oder Lungenkrebs.
Rückenschmerzen: Wann müssen Sie
zum Arzt?
Rückenschmerzen
sind nicht immer das Anzeichen einer mehr oder weniger starken Erkrankung, die
einen Arztbesuch erfordert. Oft stecken zum Beispiel nur mangelnde Bewegung
oder ungünstige Körperhaltungen hinter den Beschwerden. In folgenden Fällen
sollten Sie aber sicherheitshalber zum Arzt gehen:
- atypische Rückenschmerzen
- anhaltende Rückenschmerzen
- zunehmende Rückenschmerzen
Beratung und Info: senseisports@web.de
Neu bei Sensei Sports: Myoreflextherapie share
Neu bei Sensei Sports!!!!!!
Myoreflextherapie in Siegen
Behandlungsmethode der Muskeln zur Schmerz- und Traumakomplementärtherapie
Info : www.myoreflex.de
Die Myoreflextherapie verbindet wissenschaftliche Erkenntniss aus
Fachgebieten der Hochschulmedizin mit bewährten Erfahrungen aus
Akkupunktursystemen und aus der manuellen Medizin. Mit der Erweiterung
des Blickwinkels von Physik, Biomechanik und Psychotraumalogie entstand
ein effizientes und zielorientiertes Behandlungskonzept für eine
Vielzahl von Schmerzzuständen.
Der menschliche Organismus ist ein
sich selbst regulierendes System, das durch Bewegungsmangel,
Belastungshaltungen, Traumen, psychische Überlastung, Umweltgifte sowie
Mangelzustände im Alltag immer mehr aus seinem Gleichgewicht gebracht
wird.
Unser massenmäßig größtes Organ, das Muskelsystem, reagiert
darauf mit individuellen Kompensationsmustern. Dadurch kommt es zu
gestörten und unharmonischen Bewegungsmustern, welche wiederum zu
Schmerzen führen. Schmerzen, die eine lebenswichtige Warn- und
Signalfunktion für Funktionsstörungen im Gesamtorganismus besitzen, sind
somit Ausdruck einer beeinträchtigten Bewegungsgeometrie. Die
kompensatorische Bewegungsfreiheit wird nun zunehmend eingeschränkt (
Schonhaltung) um die Schmerzen nicht mehr zu spüren. Das
Körperwarnsignal „Schmerz“ wird zwar so immer ausgeschaltet oder der
bewussten Wahrnehmung entzogen, eine Selbstregulation ist aber mit der
Zeit nicht mehr möglich.
Ansatzpunkte und Behandlungslinien lassen
sich aus funktionellen Gesetzmäßigkeiten der Bewegung und der
Betrachtung der individuellen biografischen Entstehungsgeschichte der
Beschwerden zielgerichtet ableiten. So wird eine nachhaltige
Schmerzreduktion auch in schwierigen Fällen möglich.
Bei der
Myoreflextherapie werden in erster Linie Muskelansätze in kinetischen
Ketten behandelt. Nach einem Funktions- und Tastbefund wird durch Druck
an ganz bestimmten Reflexpunkten der Muskulatur eine Überspannung
produziert. Diese wird an das Gehirn weitergeleitet. Von dort aus wird
das Spannungsmuster der jeweiligen Muskeln reflektorisch reguliert und
Kompensationsmuster ausgeschaltet. Verändern und regulieren sich die
muskulären Kompensationsmuster, klingen die Beschwerdebilder ab.
Das
interdisziplinäre Zusammenwirken von Myoreflextherapie, speziellem
Training ( Kraft in der Dehnung/KID), intelligenter Ernährung und einer
Anpassung des Lebensstils stellt somit ein grundsätzliches Könzept dar,
das eine nachhaltige Regulation der individuellen Problematik des
Patienten ermöglicht.
Neben der Behandlung durch die
Myoreflex-Therapeutin, die über ca. 30 Jahre Berufserfahrung verfügt,
werden bei Bedarf spezielle Trainingspläne (KID) erstellt und im Rahmen
der Therapie gemeinsam umgesetzt.
Infos: senseisports@web.de
Vom 05.03 bis 13.03.17 ist Sensei Sports nicht erreichbar share
Hallo liebe Kunden, ein Teil vom Team Sensei
Sports ist vom 05.03.17 bis 13.03.2017 in Spanien. Bei Dringend Angelegenheiten
bitte im Bereich Personaltraining an Rina Groos wenden Email: kontakt@irina-groos.de
oder irinagroos@gmx.de Mobil: 0171 3467942
Monique Holz ist der Ansprechpartner für Mitonatura. Dort können auch Jederzeit Dosen
bestellt oder abgeholt werden. Email:holzmonique@web.de und Telefon: 01757065401
Einer der wichtigsten Gründe für Übergewicht ist der Darm: share
Einer der wichtigsten Gründe für Übergewicht ist der Darm:
Es gibt einige Faktoren für Übergewicht, nicht nur schlechte Ernährung
und Bewegungsmangel. Einer der wichtigsten Gründe für Übergewicht ist
der Darm:
Denn der Darm verdaut, und er hat noch viele andere Funktionen, wie z.B. die Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte.
Übergewicht entsteht dann, wenn der Darm mit schlechtem Essen (Fastfood!!) überfordert ist.
Dann hilft eine Darm-Kur!
Denn dann können sich wieder neue Bakterienstämme im Darm bilden, und
der Darm funktioniert wieder, wie er soll. Völlegefühl, Sodbrennen und
Verdauungsprobleme verschwinden wie durch Zauberhand – und das
Übergewicht schmilzt weg wie Schnee in der Sonne.
Der Darm ist wichtiger als die meisten Menschen denken – und das ist auch in einigen Studien belegt worden:
Im Verdauungstrakt von übergewichtigen Menschen leben überwiegend
Fettmacher-Bakterien,und im Darm von normalgewichtigen Menschen leben
überwiegend Schlankbleiber-Bakterien.
Das hat der US-Mediziner John DiBaise von der Mayo-Klinik in Phoenix,
Arizona, herausgefunden. Die Bakterien haben womöglich einen großen
Einfluss darauf, wie schnell Menschen Fett ansetzen.
Im Magen und Darm jedes Menschen leben viele Billionen Mikroben. Sie
spielen bei der Verdauung eine wichtige Rolle, die bisher jedoch kaum
verstanden wird.
In einer Studie untersuchten die Forscher der Mayo-Klinik in Phoenix
nun Bakterien in Stuhlproben von übergewichtigen und normalgewichtigen
Personen.
Die Studie ergab, dass im Darm von normalgewichtigen Personen Bakterien
wohnen, die im Darm von übergewichtigen Menschen nicht enthalten sind.Der Mitonatura Energy Drink unterstützt die Darmtätigkeit auf natürliche Weise und damit auch das Abnehmen.Weitere Infos im www.sensei-shop.de
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Im Mitonatura Energy Drink: Resveratrol - eine Anti-Aging-Sensation share
Resveratrol – eine Anti-Aging-Sensation
Was ist Resveratrol?
Stellen Sie sich vor, es gäbe eine völlig unbedenkliche Natursubstanz,
die in Studien nachweislich Leben verlängert, selbst schwerwiegenden
Krankheiten wie Krebs vorbeugt und in allen Stadien aktiv bekämpft, auf
zahlreiche andere Erkrankungen wie Arthritis, Herzkreislauferkrankungen,
Diabetes und Multiple Sklerose positiven Einfluss nimmt und als wäre es
nicht genug, den Fettstoffwechsel reguliert (beim Abnehmen hilft!) und
im Tierversuch die Ausdauerleistungsfähigkeit sensationeller Weise zu
verdoppeln vermag…
Diese Kurzbeschreibung trifft wohl am ehesten auf Resveratrol, eine
Substanz, die erst seit wenigen Jahren im Fokus der Wissenschaft steht,
um so intensiver jedoch seit dem erforscht wird und kontinuierlich für
sensationelle Erkenntnisse sorgt!
Aufgrund dessen stark Immunsystem stärkender, antioxidativer und
entzündungshemmender Wirkung, erweist sich Resveratrol voraussichtlich
bei unzähligen Erkrankungen mehr als hilfreich.
Auf die folgenden Krankheiten und Missstände nimmt Resveratrol aber nachweislich positiven Einfluss:
Herzkreislauferkrankungen (Vorbeugung Herzinfarkt, Schlaganfall u.a.)
Krebs
Arthritis
Glaukom (Grüner Star)
Pilze aller Art
Multiple Sklerose
Autoimmunerkrankungen
Fettstoffwechselstörungen / Übergewicht
Diabetes mellitus
Huntington (Erkrankung des Gehirns). uva.
Im Mitonatura Energy Drink: Resveratrol – eine Anti-Aging-Sensation
Bald ist Weihnachten!!!!! Geschenkgutscheine share
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Gefährlicher Bewegungsmangel share
Quelle:wiwo
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Studie über betrieblichem Gesundheitsmanagement share
Den Zusammenhang zwischen betrieblichem Gesundheitsmanagement
(BGM) und emotionaler Mitarbeiterbindung belegt eine aktuelle Studie des
KCS KompetenzCentrums für Statistik und Empirie an der FOM Hochschule.
Darin befragten Prof. Dr. Oliver Gansser und Dr. Martin Linke
berufstätige FOM-Studierende aus ganz Deutschland zu Angebot und Nutzung
von gesundheitsfördernden Maßnahmen in ihren Unternehmen. Zentrales
Thema war die persönliche Verbundenheit zum Arbeitgeber. „Wir haben
festgestellt, dass Mitarbeiter aus Firmen mit BGM-Angeboten signifikant
stärker an ihr Unternehmen gebunden sind als Arbeitnehmer von Betrieben
ohne solche Maßnahmen“, fasst Gansser die Ergebnisse zusammen.
Dass betriebliches Gesundheitsmanagement die Bindung zum Arbeitgeber
verbessert, hatten die Wissenschaftler im Vorfeld vermutet. „Dank der
Studie können wir dies jetzt auch statistisch belegen“, so Gansser. Für
ihre Untersuchung befragten sie 329 Arbeitnehmer aus dem produzierenden
Gewerbe, dem Handel, Kfz-Werkstätten sowie dem Dienstleistungssektor.
Die meisten Teilnehmer waren zwischen 19 und 37 Jahre alt. Dabei
schätzten gut 60 Prozent der Befragten mit BGM die Maßnahmen als sehr
positiv ein. Von den Mitarbeitern ohne BGM sagten fast 80 Prozent, dass
sie eine Einführung als wichtig erachten. Gansser: „Bisher tun die
Firmen noch zu wenig, um ihre Mitarbeiter mit gesundheitsfördernden
Maßnahmen an sich zu binden. Doch mit Blick auf den demografischen
Wandel wird es für Unternehmen immer wichtiger, Mitarbeiter auch
gesundheitlich zu fördern.“
BGM zwar positiv bewertet, jedoch selbst kaum genutzt
Eine kleine Überraschung hielt die Studie dennoch bereit: Obwohl ein
Großteil der Befragten die Maßnahmen in ihren Unternehmen positiv
bewertet, nutzen nur wenige die Angebote. So nehmen 38,2 Prozent an
Muskeltrainings teil, gerade einmal 26,3 Prozent besuchen Maßnahmen zur
Stressprophylaxe. Warum Gesundheitsmanagement auch für junge Mitarbeiter
eine große Rolle spielt, weiß Dr. Linke aus seiner Berufspraxis als
Arzt: „Junge Leute achten heute viel mehr auf ihre Gesundheit. Daher
schätzen sie es sehr, wenn ihr Arbeitgeber ihnen dabei hilft und sie
auch in Zukunft durch ein Gesundheitsmanagement unterstützen wird.“
Quelle:FOM Hochschule
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