Tag Archives:Firmenfitness
Personaltraining Functional Training share
Video Th Weber
Heute im Personaltraining Functional Training
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Neu bei Sensei Sports!!!!!! Tuning fürs Gehirn: Neurofeedback share
Neu bei Sensei Sports!!!!!!
Tuning
fürs Gehirn
Neurofeedback
Warum ist Neurofeedback für
Sie interessant?
- Plagen Sie Ängste?
- Sind Sie gesund, möchten aber im Beruf und Sport bessere
Leistungen erbringen? - Fehlt Ihnen die Geduld und Motivation für autogenes
Training, Yoga, Meditation? - Fühlen Sie sich gestresst und ausgebrannt?
- Burn-Out / Erschöpfungszustände / Depressionen
- Kopfschmerzen / Migräne
- Chronische Schmerzen
- Ist Ihre Konzentration mangelhaft?
- Ist Ihr Schlaf gestört?
- Knirschen Sie nachts mit den Zähnen?
News Mitonatura Abnehmbootcamp 11.05.2017 share
News Mitonatura Abnehmbootcamp
Gesund Abnehmen mit Mitonatura
Kundin 25 Jahre
Nach 6 Monaten 7,1 Kg reine Fettmasse abgebaut, Gewicht von 65.8 kg auf 59.3 kg.
Das alles ohne zu hungern.
Die Kundin fühlt sich besser und ist weniger krank.
Unterstützt mit Mitonatura Energy Drink
Mitonatura gibt den Antrieb, die sportlichen, beruflichen oder privaten Herausforderungen zu meistern
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Vom 05.03 bis 13.03.17 ist Sensei Sports nicht erreichbar share
Hallo liebe Kunden, ein Teil vom Team Sensei
Sports ist vom 05.03.17 bis 13.03.2017 in Spanien. Bei Dringend Angelegenheiten
bitte im Bereich Personaltraining an Rina Groos wenden Email: kontakt@irina-groos.de
oder irinagroos@gmx.de Mobil: 0171 3467942
Monique Holz ist der Ansprechpartner für Mitonatura. Dort können auch Jederzeit Dosen
bestellt oder abgeholt werden. Email:holzmonique@web.de und Telefon: 01757065401
Die Gesundheid der Mitarbeiter ist das höchste Gut!! share
Heute 4 Stunden Marathon Anamnesen und Analysen bei den Mitarbeiter der BA Siegen gemacht.
Schön das solche Sachen bei Unternehmen angeboten werden.
Die Gesundheid der Mitarbeiter ist das höchste Gut!!!
Wir erstellen Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm zur Gesundheits-
förderung in Ihrer Firma …
Vorteile für Arbeitgeber:
Niedriger Krankenstand, motivierte und leistungsfähigere Mitarbeiter,
zusätzliche attraktive Sozialleistung für potenzielle neue Arbeitnehmer.
Firmenfitness: Ab 2008 Steuerbefreiung nach §3 Nr.34 ESTG:Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorteile für Arbeitnehmer:
Stressabbau und Erhöhung des körperlichen Wohlbefindens Bessere Gesundheit und positivere Lebenseinstellung
Betriebliches Gesundheitsmanagment: https://www.sensei-sports.de/?page_id=8006
Bald ist Weihnachten!!!!! Geschenkgutscheine share
Gutscheine fürs Siegerland
Schnupperpaket mit Anamnese,Checkup und einer Trainingseinheit,
Bootcamptraining,
Selbstverteidigung,Rückenstärkung,Triggerpunkt-Schmerztherapie, Massagen
oder Ernährungsberatung. Diese Gutscheine gibt es schon ab 50 Euro!
Von jedem erworbenen Gutschein gehen 10% an die Kinderklinik Siegen!!!!
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Aktiv-Vortrag bei den Landfrauen Siegen-Wittgenstein share
Aktiv-Vortrag bei den Landfrauen Siegen-Wittgenstein
Großmeister Andy Holz, VIP-Personaltrainer und Entwickler des
Selbstverteidigungssystem Combat, hielt am 12.03.2015 einen Aktiv-Vortrag bei
den Landfrauen Siegen-Wittgenstein über Selbstschutz im Alltag.
Im Laufe des Vortrages wurden Themen wie Ernstfall, Hinterhalt, Deeskalation
und Verteidigung behandelt
Um sich in außergewöhnlichen Situationen „sicherer“ zu fühlen, um mit seiner
Angst umgehen zu können und einen klaren Kopf zu behalten und um für den Ernstfall
dennoch eine Lösung parat zu haben benötiget man die richtigen
Übungen. Es ist elementar, sich selbst seiner Stärken, seiner Schwächen und der
Situation bewusst zu sein, um nicht wie das Karnickel vor der Schlange in
Schockstarre zu verfallen sagt Holz
Zum Ende der Veranstaltung wurden noch Praxisübungen mit
Unterstützung einiger Mitglieder von “ Senioren wehren sich“ durchgeführt und
es wurde den Teilnehmerinnen vorgeführt wie man sich mit kleinen
Hilfsmitteln im Ernstfall schützen kann.
Infos über Vorträge beim International Combat Arts e.V.
01608301867 oder senseisports@web.de
Andy Holz
.
Gefährlicher Bewegungsmangel share
Quelle:wiwo
Wir erstellen Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm zur Gesundheits-
förderung in Ihrer Firma …
Vorteile für Arbeitgeber:
Niedriger Krankenstand, motivierte und leistungsfähigere Mitarbeiter,
zusätzliche attraktive Sozialleistung für potenzielle neue Arbeitnehmer.
Firmenfitness: Ab 2008 Steuerbefreiung nach §3 Nr.34 ESTG:Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorteile für Arbeitnehmer:
Stressabbau und Erhöhung des körperlichen Wohlbefindens Bessere Gesundheit und positivere Lebenseinstellung
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SeinseiSports - Leistungsspektrum 2015 share
SeinseiSports – Leistungsspektrum
Ganz Neu im Programm: Kostenlose Finanzberatung und Mobiler Nageldesign zu günstigen Preisen!!!!
SenseiSports
– Allgemeine Trainingsangebote:
·Präventives Rückentraining
Indoor & Outdoortraining
·Trainingskonzepte für Sportler
·Neunminutentraining
·Ernährungsberatung
·Selbstverteidigung
·Personaltraining
·Firmenfitness
·Krafttraining
·Muskelaufbau
·Koordination
·Lauftraining
·Fitness
·Yoga
·Triggerpunktanwendung bei Schmerzen
SenseiSports
– Angebote für Senioren:
·Seniorenselbstverteidigung
·Fit & gesund im Alter
·Die richtige Ernährung
SeinseiSports
– Angebote für Kinder- und Jugendliche:
·Die richtige Ernährung
·Selbstverteidigung
·Gewaltfreie Schulen
SenseiSports
– Weiteres auch in Kooperation mit namhaften Partnern:
·Eventorganisation (Business, Künstler, Teams, Kunden,
Mitarbeiter)
·Konzeption & Organisation (Licht, Ton, Druck,
Dekoration, Location)
·Abendevents sowie Diner mit dem gewissen Etwas
·Erfolgreich
im Ausland: Strategien für globales Risiko-, Krisen- und Sicherheitsmanagement
·Ausbildung zum zertifizierten Präventisten (m/w)
·Sportreisen für
Gruppen (ab 10 Personen) und Einzelpersonen
Aktuell: Kreuzfahrten incl.
Personaltraining ab 7 Tage
·Seminare, Vorträge und Workshops
·Organisation von Bootcamps
·Personenschutz & Security
·Auftragsvermittlung in vielen Bereichen
-Finanzberatung
·Import von gebrauchten Harley Davidson
·Spezielle Fit & Well Pakete (auch einzeln buchbar)
z. B.
–Yogaeinheit mit anschließender Hot Stone Massage
–Yoga- und Entspannungseinheit mit anschließender
ganzheitlicher Körperanwendung
–Spezial: Sensei-Powercombatkurs oder Yogaeinheit
kombinierbar
mit anschließender Kosmetik-
und/oder Fußpflegebehandlung,
Massage oder ganzheitliche
Körperanwendung
–Natürlich auch Wunschkombinationen auf Anfrage
!!!!! Wir
profitieren von einem großen Netzwerk,
guten sowie treuen Kontakten
und lassen Sie daran teilhaben !!!!!
Infos und Anfragen unter: senseisports@yahoo.de
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Die wichtigsten Gründe in die Fitness der Mitarbeiter zu investieren share
Wieder einen neuen Auftrag für Firmenfitness bekommen.
Schön das immer mehr Arbeitgeber den Nutzen im Betrieblichen Gesundheitsmanagment sehen!!!
Die wichtigsten Gründe in die Fitness der Mitarbeiter zu investieren
Firmen haben durch Teilnahme der Mitarbeiter an Fitness Programmen diese Rate um 47% reduziert.
Bei Mitarbeitern, die über mehrere Jahre regelmäßig an einem
kontrollierten Fitness- Programm teilgenommen haben, sind die
Krankheitskosten bis zu 55% gesunken.
Mitarbeiter spüren eine Erhöhung der Produktivität ihrer Arbeit, seit
dem sie regelmäßig an einem Fitness-Programm teilnehmen.
Mitarbeiter sind der festen Überzeugung, dass das regelmäßige Training
zur besseren Entspannungsfähigkeit und Konzentration bei der Arbeit
verhilft.
Arbeitnehmers verursacht im Durchschnitt (je nach Betriebsgröße) 200 –
400 Euro an Kosten. Eine Verringerung des Krankenstandes um 4 Prozent
bei 100 Mitarbeitern spart jährlich circa 80.000 Euro ein.
Jeder in die Fitness ihrer MitarbeiterInnen investierte Euro bringt 3,5 Euro Ersparnis
Bei Mitarbeitern, die im Rahmen ihres Arbeitsprogramms auch
Fitnessprogramme angeboten bekommen, ist die Arbeitswechselquote 32%
niedriger als bei denen, die kein Fitnessprogramm besuchen.
500 Euro für Fitness- oder Ernährungskurse pro Jahr und Mitarbeiter sind jetzt steuerfrei
Auf die Zuwendung entfallen keine Sozialabgaben und auch
Arbeitnehmer müssen solche Extras nicht mehr versteuern, da sie nicht
mehr als geldwerter Vorteil gelten
- Infos und Angebote unter: senseisports@web.de
Personaltraining Verhalten in Gefahrensituationen Theorie und Praxis!! share
Gestern wieder gestartet mit Combat SV
War schön Neue und Alte Teilnehmer begrüssen zu dürfen!!
Verhalten in Gefahrensituationen Theorie und Praxis!!
Combat Schnupperpaket auch als Personaltraining!!
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Um sich in außergewöhnlichen Situationen ’sicherer‘ zu fühlen, um mit
seiner Angst umgehen zu können und einen klaren Kopf zu behalten und um
für den Ernstfall dennoch eine Lösung parat zu haben – dafür benötigen
Sie ein paar Minuten Zeit und die richtigen Übungen, die ihnen die
entscheidenden Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln. Es ist elementar,
sich selbst seiner Stärken, seiner Schwächen und der Situation bewusst
zu sein, um nicht wie das Karnickel vor der Schlange in Schockstarre zu
verfallen.
Schnupperpaketinhalt: 90 Minuten Theorie und Praxis. Einfache Techniken die schnell umzusetzen sind.
Preis: 99 Euro gültig nur im Kreis Siegerland und Nachbargebiete! Infos unter: senseisports@yahoo.de
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Studie über betrieblichem Gesundheitsmanagement share
Den Zusammenhang zwischen betrieblichem Gesundheitsmanagement
(BGM) und emotionaler Mitarbeiterbindung belegt eine aktuelle Studie des
KCS KompetenzCentrums für Statistik und Empirie an der FOM Hochschule.
Darin befragten Prof. Dr. Oliver Gansser und Dr. Martin Linke
berufstätige FOM-Studierende aus ganz Deutschland zu Angebot und Nutzung
von gesundheitsfördernden Maßnahmen in ihren Unternehmen. Zentrales
Thema war die persönliche Verbundenheit zum Arbeitgeber. „Wir haben
festgestellt, dass Mitarbeiter aus Firmen mit BGM-Angeboten signifikant
stärker an ihr Unternehmen gebunden sind als Arbeitnehmer von Betrieben
ohne solche Maßnahmen“, fasst Gansser die Ergebnisse zusammen.
Dass betriebliches Gesundheitsmanagement die Bindung zum Arbeitgeber
verbessert, hatten die Wissenschaftler im Vorfeld vermutet. „Dank der
Studie können wir dies jetzt auch statistisch belegen“, so Gansser. Für
ihre Untersuchung befragten sie 329 Arbeitnehmer aus dem produzierenden
Gewerbe, dem Handel, Kfz-Werkstätten sowie dem Dienstleistungssektor.
Die meisten Teilnehmer waren zwischen 19 und 37 Jahre alt. Dabei
schätzten gut 60 Prozent der Befragten mit BGM die Maßnahmen als sehr
positiv ein. Von den Mitarbeitern ohne BGM sagten fast 80 Prozent, dass
sie eine Einführung als wichtig erachten. Gansser: „Bisher tun die
Firmen noch zu wenig, um ihre Mitarbeiter mit gesundheitsfördernden
Maßnahmen an sich zu binden. Doch mit Blick auf den demografischen
Wandel wird es für Unternehmen immer wichtiger, Mitarbeiter auch
gesundheitlich zu fördern.“
BGM zwar positiv bewertet, jedoch selbst kaum genutzt
Eine kleine Überraschung hielt die Studie dennoch bereit: Obwohl ein
Großteil der Befragten die Maßnahmen in ihren Unternehmen positiv
bewertet, nutzen nur wenige die Angebote. So nehmen 38,2 Prozent an
Muskeltrainings teil, gerade einmal 26,3 Prozent besuchen Maßnahmen zur
Stressprophylaxe. Warum Gesundheitsmanagement auch für junge Mitarbeiter
eine große Rolle spielt, weiß Dr. Linke aus seiner Berufspraxis als
Arzt: „Junge Leute achten heute viel mehr auf ihre Gesundheit. Daher
schätzen sie es sehr, wenn ihr Arbeitgeber ihnen dabei hilft und sie
auch in Zukunft durch ein Gesundheitsmanagement unterstützen wird.“
Quelle:FOM Hochschule
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Bewertung meines Kurses "Muskulären Dysbalancen vorbeugen" von Bundesagentur für Arbeit share
Bundesagentur für
Arbeit Interner Service Dortmund/BGM
Feedback zum Training „Muskulären Dysbalancen
vorbeugen“, Agentur Siegen
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Das Training hat mir
neue Informationen vermittelt, wie der „Bewegungsapparat“ gesund bleibt. 1,2
Die Übungen eignen
sich gut, um sie im Büro auszuführen. 2,0
Der Trainer hat sein
Wissen kompetent und ansprechend vermittelt. 1,2
Ich fand den Kurs
insgesamt … 1,2
Mir hat besonders gut gefallen, …
– Neue Übungen
– Die gute
Vermittlung mit vielen Ideen der Umsetzung
– die kleine Gruppe
– Erläuterungen und
weitergehende Infos; gutes Hintergrundwissen; Eingehen auf Fragen
– Praktische
Anweisungen und immer Hinweise, wofür diese Übungen gut sind.
– dass der Trainer
es in professioneller, aber auch lustiger Art rübergebracht hat.
– Trainer sehr
kompetent, kann problembezogen sehr anschauliche, effektive
Anregungen/Übungen geben
– die einfachen aber
effektiven Übungen
– die lockere Art
des Trainers und die Einfachheit der Übungen mit den entsprechenden
Erklärungen
– die persönliche
Art des Trainers und dass die Übungen gut zu Hause und am Arbeitsplatz
umzusetzen sind
Infos und Anfragen unter: senseisports@yahoo.de
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Wir spenden!!! share
Bald ist Weihnachten!!!!!
Langsam wird es Zeit sich über Geschenke einen Kopf zumachen.
Wir von Sensei sports haben schon einige Gutscheine verkauft.
Wer mal was Besonderes verschenken möchte im Raum Siegen und Nachbargebiete
dem bieten wir verschiedene Gutscheine an.
Zum Beispiel Schnupperpaket mit Anamnese,Checkup und einer
Trainingseinheit, Bootcamptraining, Selbstverteidigung,Rückenstärkung,Triggerpunkt-Schmerztherapie, Massagen oder Ernährungsberatung. Diese Gutscheine gibt es schon ab 50 Euro!
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Gutscheine Personaltraining share
Noch 6 Wochen bis Weihnachten!!!
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Wer mal was Besonderes verschenken möchte im Raum Siegen und Nachbargebiete
dem bieten wir verschiedene Gutscheine an. Zum Beispiel Schnupperpaket mit Anamnese,Checkup und einer
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Gutscheine gibt es schon ab 50 Euro!
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Morgen startet der Kurs Funktionelles Training share
Morgen startet der Kurs Funktionelles Training bei der Bundesanstalt für Arbeit
Nach dem großen Erfolg meines Vortrages bei der Bundesanstalt für Arbeit starte
ich morgen mit den Kursen für die Mitarbeiter. Gleichzeitig wird mein 9 Minutentraining
ins Intranet bei der BA gestellt. Dann können die Mitarbeiter auch darauf zurück greifen.
Schön das jetzt schon einige Unternehmen meine Kurse und dem 9 Minutentraining
gebucht haben.
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Heute Selbstverteidigungskurs in einer Firma gestartet share
Heute haben wir mit einem Selbstverteidigungskurs in einer Firma gestartet.
Ich finde es toll, das es Unternehmen gibt die Ihren Mitarbeiter in der heutigen Zeit mit zunehmender Gewalt sowas anbietet. Wäre schön wenn sowas als Vorbild genommen wird. Die mitarbeiter haben sehr gut und motiviert mitgemacht und man hat gemerkt wieviel Unsicherheit im Alltag bei gefährlichen Situationen vorhanden sind. Sinn und Zweck ist es in solchen Kursen den teilnehmern Selbstsicherheit zu geben und ihnen beizubringen Gefahrensituation rechtzeitig zu erkenn und zu vermeiden.
Wer Interesse an solch einem Angebot hat für sein Unternehmen oder auch Gruppen einfach Nachricht an uns unter: senseisports@web.de
Für Firmen sehr Interessant da das Projekt im Rahmen des Betriebssportes steuerlich begünstigt wird