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Mitonatura-Abnehmbootcamp News share
Mitonatura-Abnehmbootcamp
News
Nach 7 Wochen
Kunde Männlich 13 Jahre
Fettmasse-7.2 kg
Tolle Leistung. Respekt
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#fitness
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Vortrag Stadt Kreuztal Senioren wehren sich share
Am heutigen Freitag hielt Andy Holz einen Infovortrag über das Thema “ Senioren wehren sich“
ich mich richtig, wenn ich auf der Straße angegriffen werde? Die Antwort
dafür gibt Andy Holz bei seinen Selbstverteidigungskurse.Der Kurs ist speziell für Senioren gedacht.
Um sich in außergewöhnlichen Situationen ’sicherer‘ zu fühlen, um mit
seiner Angst umgehen zu können und einen klaren Kopf zu behalten und um
für den Ernstfall dennoch eine Lösung parat zu haben – dafür benötigen
Sie ein paar Minuten Zeit und die richtigen Übungen, die ihnen die
entscheidenden Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln. Es ist elementar,
sich selbst seiner Stärken, seiner Schwachen und der Situation bewusst
zu sein, um nicht wie das Karnickel vor der Schlange in Schockstarre zu
verfallen.
Die Teilnehmer des Vortrages waren so begeistert von dem Konzept, das sich sofort 80% anmeldeten für den neuen Kurs in Kreuztal. Wer noch Interesse hat kann sich noch anmelden.
Eine Anmeldung ist erwünscht bei der
Seniorenberatung der Diakoniestation,
Katja Ermert-Weise, Tel. (0 27 32)
58 24 70 oder 10 26 (vormittags).
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Angebot: Abnehmen und Fitwerden im Januar!!!! share
Anamnese,Fitness,-und Gesundheitscheckup,Ernährungs,-und Trainingsberatung.
Dazu ein Ebookpaket Fitness 9 Minuten Training für Zuhause ,Andys Gesundheitsernährungskonzept und Andys Frühstückrezepte
Januarangebot 69, Euro Termine und Anmeldung unter 01608301867 oder senseisports@web.de
Nur gültig im Siegerland
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Sonderangebote!!!!!! share
Hallo Leute,
für die nächsten 2 Wochen haben wir mehrere Sonderangebote zum Reinschnuppern.
Sportlermassage Beine 60 Minuten 25 Euro
Sportlermassage Rücken 60 Minuten 25 Euro
Klassische Wellnessmassage 60 Minuten 25 Euro
Extra bei Rücken oder Nackenschmerzen 90 Minuten Triggerpunktbehandlung plus Rückenmassage 65 Euro
Anmeldung und Terminvereinbarung unter: senseisports@web.de
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