Die Vorteile des Sensei- Rebounding!!

Die Vorteile des Sensei- Rebounding!!

33 Vorteile des Rebounding!!!
1Rebounding bietet eine erhöhte Schwerkraftbelastung, so dass der Bewegungsapparat (Muskel-Skelett-System) gestärkt wird.

2 Rebounding schont die Gelenke vor chronischer Müdigkeit bzw.
Überlastung, die durch Training auf harten Oberflächen verursacht wird.

3 Rebounding hilft den Körperaufbau zu kontrollieren und verbessert das Verhältnis zwischen Muskeln und Fett.

4 Rebounding erhöht die Atmungsaktivität.

5 Rebounding zirkuliert mehr Sauerstoff zu den Geweben.

6 Rebounding schafft ein besseres Gleichgewicht zwischen den
verfügbaren Sauerstoff und Sauerstoff, der für das Gewebe benötigt wird.

7 Rebounding unterstützt das Lymphsystem durch die Stimulation von Millionen von Einwegventilen.

8 Arterieller Druck steigt bei körperlicher Anstrengung. Rebounding
begrenzt den arteriellen Druck in den Arterien während des Trainings.

9 Rebounding verbessert die Regenerationszeit nach hoher sportlicher
Betätigung und senkt den Blutdruck schneller in den Normbereich.

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10 Rebounding unterstützt die Rehabilitation von Erkrankungen des Herzens.

11 Rebounding erhöht die funktionelle Aktivität des roten Knochenmarks bei der Produktion von roten Blutkörperchen.

12 Rebounding erhöht die Stoffwechselrate im Ruhezustand, so dass noch Stunden nach dem Training mehr Kalorien verbrannt werden.

13 Rebounding aktiviert die Muskeln, um Flüssigkeiten durch den Körper zu bewegen, so dass das Herz entlastet wird.

14 Rebounding reduziert das Blutvolumen, welches sich in den Venen
des kardiovaskulären Systems ansammelt. Dies verhindert die Entstehung
eines chronischen Ödems.

15 Rebounding fördert den Kollateralkreislauf durch die Erhöhung der
Anzahl der Kapillaren in den Muskeln und verringert den Abstand
zwischen den Kapillaren und den Zielzellen.

16 Rebounding stärkt das Herz und verschiedene Muskeln im Körper, so dass sie besser arbeiten können.

17 Rebounding senkt den Herzschlag im Ruhezustand.

18 Rebounding reduziert die Cholesterin- und Triglyceridwerte.

19 Rebounding senkt Low-Density Lipoprotein (negativ) und erhöht
High-Density Lipoprotein (positiv) im Blut. Dadurch Prävention von
Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

20 Rebounding fördert die Reparatur von Gewebe.

21 Rebounding erhöht die Menge an Mitochondrien in den Muskelzellen und bewirkt, dass die Ausdauer sich erhöht.

22 Rebounding ergänzt die alkalische Reserve des Körpers, welche
wichtig werden kann, bei einer erhöhten, andauernden körperlichen
Belastung.

23 Rebounding verbessert die Koordination zwischen den
Propriozeptoren in den Gelenken, die Übertragung von Nervenimpulsen zum
und vom Gehirn, die Übertragung von Nervenimpulsen und
Reaktionsfähigkeit der Muskelfasern.

24 Rebounding fördert die Reaktionsfähigkeit zwischen dem Gehirn und
des vestibulären Systems im Innenohr, um das Gleichgewicht zu
verbessern.

25 Rebounding bietet Entlastung für Nacken-und Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen und andere Schmerzen, die durch mangelnde Bewegung
verursacht werden.

26 Rebounding fördert die Verdauung und Ausscheidungsprozesse.

27 Rebounding sorgt für einen tieferen Schlaf und leichtere Entspannung.

28 Rebounding erhöht die geistige Leistungsfähigkeit und fördert die Lernprozesse.

29 Rebounding reduziert die Müdigkeit und Menstruationsbeschwerden bei Frauen.

30 Rebounding minimiert Erkältungen, Allergien, Verdauungsstörungen und Bauchbeschwerden.

31 Rebounding verlangsamt den allgemeinen Abbau im Alterungsprozess.

32 Rebounding ist eine wirksame Möglichkeit, mit welcher der
Benutzer ein Gefühl von Kontrolle und ein besseres Selbstbild erhält.

33 Rebounding macht Spaß!

Mehr Infos über Reboundingunter senseisports@web.de

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